「2026年7月」の記事一覧

• 7月 21, 2026

マンジャロで「本当に痩せた人」と「思ったほど痩せなかった人」の違いは何か？医師が教える体重減少の仕組みと効果を最大化する生活習慣

こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「マンジャロ」は、2型糖尿病の治療薬として登場し、優れた血糖改善効果とともに体重減少効果が期…

• 7月 21, 2026

食後30分で「気絶しそうな眠気」が来る人は要注意。血糖値スパイクが引き起こす昼食後の眠気と、今日からできる5つの食べ方改善策

こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 昼食を食べた後、会議中にどうしてもまぶたが重くなる、デスクワーク中にうとうとしてしまう――そ…

• 7月 16, 2026

【メディア掲載】2026年7月16日発売の『女性セブン』に院長の取材記事が掲載されました！「代謝を上げて若返る」最強の食品＆習慣

こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 2026年7月16日（木）発売の週刊誌『女性セブン』（小学館）の健康特集におきまして、私の取…