「2026年4月」の記事一覧

• 4月 8, 2026

地域の働く力を支える。さいとう内科クリニックが提案する『一歩先』の企業健診

こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 新年度が始まり、慌ただしくも活気ある季節となりました。経営者の皆様、人事担当者の皆様、今年度…

• 4月 8, 2026

【事業主・担当者様へ】2026年度の定期健診、お決まりですか？スムーズな受診と専門医のフォローで健康経営をサポート

こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 新年度のスタートに伴い、従業員様の「定期健康診断」の手配に追われている担当者様も多いのではな…

• 4月 8, 2026

『安心して仕事に向き合える』その笑顔のために。社員の皆様の健康を、私たちと一緒に守りませんか？

こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「社員は家族のような存在だから、いつまでも元気に活躍してほしい」 そんな想いを抱きながら、日…

• 4月 7, 2026

プロバイオティクスはどれも同じ？ 医師が教える、自分に合う「菌」と「成分」の選び方

こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「とりあえず体に良さそうだからヨーグルトを食べている」「サプリを飲んでいるけれど、あまり変化…

• 4月 7, 2026

出口で止まる便秘 vs 腸が動かない便秘。タイプ別・あなたに最適な解消法とは？

こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「便意はあるのに、出口でつっかえて出てこない…」「そもそも便意すら感じず、お腹が張るばかり……

• 4月 7, 2026

「毎日出ればOK」は間違い？消化器病専門医が教える、本当の『理想の便』と隠れたサイン

こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「毎日お通じがあるから、私は健康！」そう思っている方にこそ、ぜひ知っていただきたい事実があり…

• 4月 7, 2026

便秘は「見た目」も老けさせる？ 腸内環境と肌荒れ、そして免疫力の切っても切れない関係

こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「最近、高い美容液を使っているのに肌がくすむ…」「しっかり洗顔しているはずなのに、大人ニキビ…

• 4月 7, 2026

「朝の一杯」が腸を壊す？ 自律神経を整える、消化器病専門医が推奨する排便リズム習慣化術

こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「毎朝、健康のために冷たい水を一気に飲んでいる」「食物繊維を意識しているのに、ちっともお通じ…

• 4月 7, 2026

なぜ私の便秘は治らないのか？「運動・水分・食物繊維」でもダメな人が見落としている盲点

こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「毎日2リットルの水を飲んでいるのに…」 「野菜中心の食事にして、毎朝ウォーキングもしている…