- 9月 29, 2026
高齢者の便秘はなぜ増える～薬の副作用、水分不足、運動不足が腸に与えるダメージと解消法を消化器病専門医が解説
こんにちは。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 60代になったら便秘がひどくなった、毎日出ていたのに週に2～3回になった、こうした変化は高…
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「2026年9月」の記事一覧
- 9月 26, 2026
女性はなぜ便秘になりやすい～ホルモン、骨盤底筋、ダイエットとの意外な関係を消化器病専門医が解説
こんにちは。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 便秘に悩む方の多くは女性です。厚生労働省の調査によると、20～40代では女性の便秘有訴率が…
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- 9月 26, 2026
レジスタントスターチとは 腸活、生活習慣病対策にうれしい難消化性でんぷんのチカラを消化器病専門医が解説
こんにちは。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 腸活によい食事を心がけたい、血糖値やコレステロール値が気になる、このようなお悩みを持つ患者…
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- 9月 26, 2026
夏はなぜお腹を壊しやすい 冷たい飲み物、食中毒、脱水が腸に与えるダメージと対策を消化器病専門医が解説
こんにちは。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 暑い夏は、腸にとって試練の季節です。冷たいものの飲み過ぎ、食中毒のリスク増加、エアコンによ…
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- 9月 26, 2026
腸活に発酵食品は本当に効く ヨーグルト、納豆、キムチの正しい選び方と食べ方を消化器病専門医が解説
こんにちは。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 腸活には発酵食品がいいという情報は広く知られていますが、どれを食べればいいか、本当に効果が…
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- 9月 26, 2026
下痢が続くとき病院に行くべきサインとは何か 消化器病専門医が教える自己判断の落とし穴
こんにちは。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 下痢は1～2日で治るものと思い込み、ずっと市販の下痢止めで対処している方は少なくありません…
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- 9月 20, 2026
過敏性腸症候群（IBS）の薬はどれを選ぶ？タイプ別に見るイリボー・リンゼス・ポリフル・トリメブチンの使い分けを消化器病専門医が解説
こんにちは。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 お腹が痛くなったり下痢になったりを繰り返すけれど、検査では異常がない。そんな経験はありませ…
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- 9月 19, 2026
安住アナも告白した「過敏性腸症候群（IBS）」とは？〜おなかの不調に悩む方へ〜
こんにちは。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 先日、テレビやラジオで大活躍の人気アナウンサーであるTBSの安住紳一郎さんが、ラジオ番組の…
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- 9月 19, 2026
ストレスでお腹が痛くなるのはなぜ？過敏性腸症候群（IBS）と腸脳相関の深い関係を消化器病専門医が解説
こんにちは。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 試験や大事な仕事の前になるとお腹が痛くなる、緊張するとトイレに駆け込みたくなる、こうした経…
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- 9月 16, 2026
インフルエンザワクチンはいつまで効果が持続するの？｜接種の最適なタイミングと2026年異例の早期流行への対策
【お知らせ】さいとう内科クリニック（神戸市西区）では、2026年9月15日より今シーズンのインフルエンザワクチン接種を開始しております。なお、65歳以上の方で自…
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