- 6月 25, 2026
ゼロカロリー飲料に潜む罠？人工甘味料のメリット・デメリットと腸内環境への影響
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 暑い季節の水分補給や、日々の食事の置き換えとして人気の「ゼロカロリー」「糖類ゼロ」をうたう炭…
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- 6月 24, 2026
食品添加物はなぜ体に悪い？消化器病専門医が避けるべき添加物ワースト3と上手な付き合い方を徹底解説
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 コンビニ食品やインスタント食品、加工肉、日常的に飲む飲料など、現代の私たちの食卓に並ぶ多くの…
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- 6月 24, 2026
アセスルファムKの危険性とは？製造過程の発がん性リスクと「甘味依存」の盲点を消化器病専門医が徹底解説
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 コンビニやスーパーの店頭にあふれる「ゼロカロリー」「糖類ゼロ」「糖質オフ」と表示された食品や…
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- 6月 23, 2026
スクラロースの危険性とは？人工甘味料のリスクと腸内環境・体内蓄積への影響を医師が徹底解説
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「カロリーゼロ」「糖質オフ」と表示されたダイエット飲料、プロテイン、ヨーグルト、お菓子などに…
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- 6月 22, 2026
上の血圧と下の血圧、どちらが重要？「血管の老化」を示す危険なサインと年齢別の高血圧対策
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 健康診断や自宅での血圧測定で、「上の血圧（収縮期血圧）」と「下の血圧（拡張期血圧）」の2つの…
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- 6月 21, 2026
「血圧の薬は一生やめられない」は本当？降圧剤の正しい知識と医師管理下で減薬できる限定条件
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 高血圧と診断され、降圧剤（血圧を下げるお薬）を処方されたとき、「一度飲み始めたら一生やめられ…
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- 6月 21, 2026
糖尿病治療薬「マンジャロ」とは？正しい効果と適応基準、使い方まで医師が徹底解説
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「マンジャロ」は、2型糖尿病の治療薬として2023年に日本で販売が開始された比較的新しい注射…
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- 6月 19, 2026
マンジャロの副作用には何がある？吐き気やだるさの対処法と注意点
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「マンジャロ」は、2型糖尿病の治療薬として承認されたGIP/GLP-1受容体作動薬です。週に…
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- 6月 3, 2026
【梅雨のどんより不調】だるさやお腹の張り、原因は脳ではなく「胃腸の冷え」かも？
こんにちは。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 6月に入り、さっそく台風6号が到来し、どんよりとした曇り空や雨の日が増える季節になりました…
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- 6月 3, 2026
【お腹のSOS】長引く下痢や軟便、その原因は「体質」ではなく腸内環境の乱れかも？
こんにちは。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「最近、下痢や軟便が1週間以上続いている……」 「通勤途中や大事な会議の前など、緊張すると…
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