- 4月 7, 2026
【消化器病専門医が解説】お腹の「張り」と「ガス」の正体。過敏性腸症候群（IBS）かもしれない5つの特徴
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「会議中など静かな場面になると、お腹が鳴らないか不安で冷や汗が出る」「午後になると、お腹がパ…
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- 4月 7, 2026
なぜ私の便秘は治らないのか？「運動・水分・食物繊維」でもダメな人が見落としている盲点
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「毎日2リットルの水を飲んでいるのに…」 「野菜中心の食事にして、毎朝ウォーキングもしている…
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- 3月 25, 2026
【2026年最新】お腹の赤ちゃんをRSウイルスから守る。2026年4月から「妊婦さんへの定期接種」が始まります
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。以前のブログでも、RSウイルスは「大人も注意が必要な感染症」としてご紹介しましたが、今回はさら…
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- 3月 25, 2026
【2026年最新】肺炎球菌ワクチンが「一生モノ」の最新型へ！神戸市の新制度をわかりやすく解説します
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「肺炎球菌ワクチンのハガキ、前は4,000円だったのに今回は6,000円？」「最新のワクチン…
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- 3月 16, 2026
春は要注意？ストレスで悪化する過敏性腸症候群（IBS）に効く薬と対策
ブログをご覧いただきありがとうございます。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 進学、就職、異動、引っ越し……。春は新しい環境での生活がスタ…
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- 3月 16, 2026
春の寒暖差で悪化も？「下の血圧が高い」原因と放置してはいけない理由
ブログをご覧いただきありがとうございます。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「春は暖かくて過ごしやすいはずなのに、なんだか体調が優れない…
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- 3月 14, 2026
「最近疲れやすい」は糖のせい？ 医師が警告する、高血糖の初期症状11選と危険な息の匂い
こんにちは。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「しっかり寝ているはずなのに、疲れが取れない」 「最近、やたらと喉が渇く」 年齢のせい、あ…
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- 3月 14, 2026
環境の変化にご用心！春に急増する「ギューッと締め付けられる頭痛（緊張型頭痛）」のサイン
ブログをご覧いただきありがとうございます。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「春になると、決まって頭が重くなる」 「夕方になると、頭全体…
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- 3月 14, 2026
【医師が解説】雨の前に頭が痛い…それ「天気頭痛（気象病）」かもしれません
ブログをご覧いただきありがとうございます。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。「雨が降る前になると、いつも頭がズキズキする」 「季節の変わり…
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- 3月 14, 2026
【春の長引く咳】夜になると咳が止まらない…それ、「黄砂・PM2.5」による咳喘息かも？
ブログをご覧いただきありがとうございます。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「風邪は治ったはずなのに、コンコンと乾いた咳が続く」 「昼間…
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