- 3月 14, 2026
「いつもの痛み止め」が危ない？腎機能や脳への影響と、薬に頼りすぎないための3つのステップ
こんにちは。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 年齢を重ねると、腰痛や膝の痛み、慢性的な頭痛など、体のあちこちに不調を感じることが増えてき…
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- 3月 13, 2026
「疲れが取れない」「やる気が出ない」の正体は『腸漏れ』かも？ 専門医が教える、腸に穴を開ける4つの食事と修復法
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」 「なんとなくやる気が出ず、集中力が続かない」 こ…
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- 3月 13, 2026
春の健康診断で指摘されたら？「脂肪肝」の意外な初期症状と放置するリスク
ブログをご覧いただきありがとうございます。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 春は健康診断の季節ですね。 結果が手元に届き、「脂肪肝（肝機…
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- 3月 13, 2026
【メディア掲載情報】雑誌『女性セブン』にて「腸を老化させる添加物」を解説いたしました
こんにちは。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 2026年3月12日発売の雑誌『女性セブン』にて、「腸がどんどん老化する危険な食品添加物・…
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- 3月 12, 2026
歓送迎会の季節にチェック！「γ-GTPとは？」数値が高い時の原因と下げる方法
ブログをご覧いただきありがとうございます。 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 春は歓送迎会やお花見など、お酒を飲む機会が増える季節です。こ…
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- 2月 10, 2026
「雨が降る前は頭が痛い…」その不調、実は「天気頭痛」かも？原因と漢方による対策
はじめに：「明日、雨降るかも」と体で分かる方へ 神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「天気予報を見ていないのに、頭痛がするから明日は雨だとわ…
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- 2月 10, 2026
その「ピリピリした痛み」、ただの湿疹じゃないかも？50代から急増する『帯状疱疹』の初期サインと治療法
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「最近、背中がピリピリ痛む」 「虫刺されのような赤いブツブツができて、服が擦れると痛い」 こ…
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- 2月 10, 2026
2月に入ってから学級閉鎖が増加（ママ・パパ向け）子供を襲う「インフル・胃腸炎」のダブルパンチに備える対策
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 2026年も2月に入りましたが、お子様の体調はいかがでしょうか？ 2月に入ってから、神戸市西…
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- 2月 10, 2026
花粉症の薬、市販と病院どっちが得？「保険適用」のコスパと、ライフスタイル別（眠気・回数）の選び方
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。今年もまた、あの季節がやってきました。花粉症です。鼻水、くしゃみ、目のかゆみ…症状が出始めると…
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- 2月 10, 2026
整腸剤「ミヤBM」が手に入らない？出荷調整の理由と、医師が教える「代わりになるお薬（代替薬）」の話
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 診察の後、調剤薬局に行かれた患者様から、 「いつものミヤBMが在庫切れと言われた」 「違う整…
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