- 6月 27, 2026
便意はあるのに出ない…「出口便秘」のサインと原因、お腹に優しい正しい治し方を消化器病専門医が徹底解説
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 トイレに行って何分も強く一日の大半を占めるほどいきんでいるのに、ほとんど便が出ない。便意はあ…
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- 6月 26, 2026
おならが止まらないのはなぜ？過敏性腸症候群（IBS）ガス型の原因と低FODMAP食事療法・治療薬を消化器病専門医が解説
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「大事な会議中や満員電車の中でおならが出そうになって不安」「お腹が24時間ガスでパンパンに張…
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- 6月 25, 2026
ゼロカロリー飲料に潜む罠？人工甘味料のメリット・デメリットと腸内環境への影響
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 暑い季節の水分補給や、日々の食事の置き換えとして人気の「ゼロカロリー」「糖類ゼロ」をうたう炭…
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- 6月 24, 2026
食品添加物はなぜ体に悪い？消化器病専門医が避けるべき添加物ワースト3と上手な付き合い方を徹底解説
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 コンビニ食品やインスタント食品、加工肉、日常的に飲む飲料など、現代の私たちの食卓に並ぶ多くの…
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- 6月 24, 2026
アセスルファムKの危険性とは？製造過程の発がん性リスクと「甘味依存」の盲点を消化器病専門医が徹底解説
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 コンビニやスーパーの店頭にあふれる「ゼロカロリー」「糖類ゼロ」「糖質オフ」と表示された食品や…
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- 6月 23, 2026
スクラロースの危険性とは？人工甘味料のリスクと腸内環境・体内蓄積への影響を医師が徹底解説
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「カロリーゼロ」「糖質オフ」と表示されたダイエット飲料、プロテイン、ヨーグルト、お菓子などに…
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- 6月 22, 2026
上の血圧と下の血圧、どちらが重要？「血管の老化」を示す危険なサインと年齢別の高血圧対策
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 健康診断や自宅での血圧測定で、「上の血圧（収縮期血圧）」と「下の血圧（拡張期血圧）」の2つの…
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- 6月 21, 2026
「血圧の薬は一生やめられない」は本当？降圧剤の正しい知識と医師管理下で減薬できる限定条件
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 高血圧と診断され、降圧剤（血圧を下げるお薬）を処方されたとき、「一度飲み始めたら一生やめられ…
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- 6月 21, 2026
糖尿病治療薬「マンジャロ」とは？正しい効果と適応基準、使い方まで医師が徹底解説
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「マンジャロ」は、2型糖尿病の治療薬として2023年に日本で販売が開始された比較的新しい注射…
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- 6月 19, 2026
マンジャロの副作用には何がある？吐き気やだるさの対処法と注意点
こんにちは。神戸市西区のさいとう内科クリニック院長の斉藤雅也です。 「マンジャロ」は、2型糖尿病の治療薬として承認されたGIP/GLP-1受容体作動薬です。週に…
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